塩で体を洗う
更新日:2022年6月25日
先日Twitterを流し見していたら、気になるコメントがありました。
ボディーソープを使わずに、塩で体をあらうのが良いらしいとの事。
本当かな〜とおもいつつ、バスソルトは時々使用しているので
スベスベになる感覚は知っています。
基本的に一般的なボディソープを使うと
風呂上りの突っ張り感が半端じゃなくて、酷いと肌荒れします。
なので、SABONのオイル入りのものを使っています。
高級路線のボディソープをずっと使い続けていますが、
そこから塩のみにしてみようかと思います(振り幅すごい笑
1週間ぐらい続けて経過観察をしてみようかと思います。
追記するような形で進めてみます。
1日目 初日、半信半疑
・お肌すべすべになった実感。
・洗顔の時にぬめりの残りがきになった。
・体全体が引き締まる感覚。
2日目 ちょっと変化でてきたかも!
・頭を洗う時にも塩のみでやってみた。
∟洗っている時はかなり「きしみ」がきになる。
∟髪をセットする段階でサラサラになっている事に気づく。
・2日目は肌全体にうっすら白い皮膚が剥がれているのを確認。
3日目 ん〜とくに変わらず。
・頭を塩のみで洗うのっていがいといいかも
・塩洗いは身体に擦り込む様に洗うので、ちょっと時間かかるね。
4日目 体がポカポカするね。
・足の裏の滑りが、かなり抑えられてる。
∟長年の悩み。靴履いていると足の裏がヌメヌメして
いたんですが、塩洗いで劇的に抑えられている!
・塩洗い後のクリームは必須かも。
特に顔の部分は。。。
5日目 馴染んできたかも
・2日目にうっすら白い皮膚が剥がれていたのが、
いつの間にかなくなっていた。
・気のせいか朝の目覚めが良くなった。
これは気になるポイントなので調べたいところ。
・頭の匂いが気になる日でした。
お湯で流す時間を長めにした方が良いかも。
6日目 ボディクリームいらなくない?
・すっかり慣れてきました。
・ボディソープいらないじゃん!という感覚。
・お肌の変化は特に見受けられない。
・風呂上りの肌の状態が良いので
今までボディソープで必要な油分まで
落としてたんだなと気づく。
・ボディクリームもいらないかな。
でも顔は塗った方がよいかも。
7日目以降
塩洗いもだいぶ慣れてきて要領も得てきました。
・髪の毛の艶が以前よりも格段によくなった。
・頭、顔の匂いが気になる。
その反面、体の方はまったく気にならない。
ということで塩で体を洗い始めて一週間以上経ちました。
首より下の部位についてはまったく問題ないし、
むしろお肌すべすべで調子が良いです。
髪の毛もコシが出て、芯から元気になっている気がします。

まとめ
①頭を洗うときはシャンプーの後で塩で頭皮をマッサージする。
②顔、耳周り、首回りはお好みの石鹸などで洗う。
③首より下の身体は適量の塩で洗う。
④普段、足の裏の滑りが気になる方は特におすすめ!
※あくまでも個人の感想なので、ご自身で試すときは慎重にやってみてください。